Sinun hyvinvointisi on meille tärkeää – tervetuloa psykoterapiaan
Jos mielessäsi on kytenyt ajatus terapiasta, olet oikeassa paikassa – meillä MielenKiinnossa on sinulle aikaa. Mahdollistamme sinulle turvallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä itsesi äärelle – olitpa sitten keskellä akuuttia kriisiä tai etsimässä syvempää ymmärrystä itseäsi kohtaan.
Mitä psykoterapia on?
Psykoterapia on ammatillista ja tavoitteellista, jäsenneltyä vuorovaikutusta, jossa työskennellään aktiivisesti hyvinvointisi eteen turvallisessa ja luottamuksellisessa suhteessa, antaen tukea ja työkaluja ajatustesi, tunteidesi ja elämän haasteidesi käsittelyyn.
Milloin psykoterapiaan?
Psykoterapia voi olla avuksi monenlaisissa tilanteissa, olivatpa ne äkillisiä kriisejä tai pidempiaikaisia haasteita. Esimerkiksi silloin, kun koet
- masennusta ja mielialan laskua
- ahdistuneisuutta, paniikkikohtauksia, pakko-oireita
- stressiä ja uupumusta
- itsetuntoon liittyviä haasteita
- ihmissuhdeongelmia
- traumaattisen kokemuksen
- univaikeuksia
- elämän kriisin tai muutostilanteen
- halua syventää itsetuntemustasi
- elämäsi suunnan olevan hukassa
Yksi tapaaminen tai pidempi matka – sinun tarpeesi mukaan
- Kertakäynti: Matalan kynnyksen tuki, kun kaipaat apua ajatustesi jäsentämiseen. Jo yksi käynti voi tuoda selkeyttä akuuttiin tilanteeseen.
- Lyhytpsykoterapia: Keskittyy tietyn rajatun haasteen tai ongelman työstämiseen.
- Pitkäkestoinen psykoterapia: Mahdollistaa syvällisemmän muutoksen ja laajempien kokemustapojen tutkimisen.
Meiltä löydät kokeneet asiantuntijat, joilla on osaamista monista eri terapiamuodoista. Pienikin muutos sisäisessä maailmassasi voi tuoda suurta helpotusta arkeen – ja usein juuri ensimmäinen askel on oleellisin.
Kattavat psykoterapiapalvelut
MielenKiinto tarjoaa psykoterapiapalveluja hyvin monipuolisesti, joihin kuuluvat mm:
- Nuorten ja aikuisten kuntoutuspsykoterapia (KELA-korvattavuus). Tutustu tarkemmin Kelan sivuilla.
- Vaativa lääkinnällinen kuntoutus (KELA). Tutustu tarkemmin Kelan sivuilla.
- Yksilöpsykoterapia
- Ratkaisukeskeinen psykoterapia
- Kognitiivinen psykoterapia
- Pariterapia
- Perheterapia
- Traumaterapia
- Sensomotorinen psykoterapia
- DBR (Deep Brain Reorientating)
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Skeematerapia
- Dialektinen käyttäymisterapia
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (käyttäytymisanalyysi)
- Vanhempainohjaus
Lisäksi tarjoamme seuraavia mielenterveyspalveluja:
- Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto
- Neuropsykiatristen asiakkaiden tukeminen
- Lastenpsykiatriset palvelut ja lasten käytöshäiriöiden haasteet
